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涵少(原名:普龄涵)1994年11月26日出生于云南玉溪,毕业于云南师范学院,2019年正式出道踏入歌坛,中国内地流行乐男歌手。代表作品:专辑《涵少BGM》,专辑《幻想你能回来》,专辑《红色嫁衣》,单曲《暧昧陷阱》。
涵少幼时就非常喜欢音乐，在他7岁时受邀在村里的春节联欢晚会中表演节目，涵少便演唱了一首一年级音乐课本中的歌曲，而这也离不开涵少的父亲对他的支持，因为他在晚会所演唱的歌曲正是他的父亲在春节那天临时教涵少唱的，年幼的他就连基本的乐理都不懂，却能一学就会，这也说明了涵少具有过人的音乐及表演天赋。
2018年8月19日发行单曲《寂寞的的错 》
2018年8月29日发行单曲《小布丁》
2019年发行单曲《为何新娘不是我》
2020年2月发行专辑《红色嫁衣》
2020年2月24发行专辑《最洗脑神曲》
2020年3月15日发行专辑《本兮我爱你》
2020年7月24日发行专辑《我是个好人》
2021年6月发行专辑《也许夜最适合哭》
2022年4月发行专辑《涵少BGM》
2022年9月发行专辑《世面DJ》
2019年通过自学参加了成人高考,通过努力学习进修,被云南师范大学录取并毕业。
2019年涵少的作品《痛么dj》发行后受到网友喜爱和关注,从而正式踏入歌坛。
2021“温莎当下·麦克成风”,明日之星奖
2022年1月获得,酷狗音乐官方荣誉勋章,该荣誉是酷狗音乐官方颁发给歌手的勋章。
2022年3月获得,网易云音乐官方荣誉勋章,该荣誉是单曲播放超过50万网易云音乐官方颁发的勋章。
2022年8月获得,网易云音乐人气歌手官方荣誉勋章。
2023年2月创立玉溪涵少音影传媒有限公司，任董事长。
| 专辑名称 | 发布时间 | 语言 | 专辑曲目 |
| 《涵少BGM》 | 2022-04-29 | 普通话，日语 | 白猫海贼船、暧昧陷阱、内向的家伙是作曲家、恋爱循环、东京不太热 |
| 《幻想你能回来》 | 2020-11-17 | 普通话 | 幻想你能回来、幻想你能回来伴奏、入戏太深、你的引力 |
| 《红色嫁衣》 | 2020-02-24 | 普通话 | 红色嫁衣、江郎才尽、此生不负、溺死茫茫人海、赠相思、涵少网络703、可惜新郎不是我 |
| 单曲名称 | 发布时间 | 语言 | 介绍 |
| 暧昧陷阱 | 2022-04-29 | 日语 | 流行风格的单曲 |
| 白猫海贼船 | 2022-04-29 | 日语 | 涵少与日本歌手合作的单曲 |
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